Su Dengesi
Vücudumuzun tıpkı bir otomobil motorunda olduğu yakıtın yanması sonucu ortaya çıkan ısıyı dağıtması gerekir. Ama insanlarda arabalarda olduğu gibi bir kez doldurulup unutulan kapalı bir sistem yok. Her seferinde seviye azaldıkça eklenmesi gereken bir sistem var. Vücutta bir alarm sistemi var ama sadece tehlike bölgesine girildiğinde çalışır. Susuzluğu hissettiğiniz anda bu ihtiyacı karşılamanız gerekmektedir.
Suyun Önemi
Su kaybının insan vücudu üzerine etkileri (Vücut ağırlığının yüzdesi olarak su kaybının sonuçları)
Gün boyu tüketilen su miktarının insan hayatı üzerinde ki yeri ve önemi:
